瘦せると口コミの多い、オオバコダイエットを使ってみた感想です。 サイリウムのおいしい食べ方、味、匂い、腹持ち、注意点、メリット、デメリット、レシピなどを紹介します。 オオバコダイエットはすごい食材 オオバコダイエットってなに？ サイリウムのメ…
エプソムソルト「硫酸マグネシウム」の入浴剤の効果効能を調べた結果と硫酸マグネシウムのお風呂に入ってみた感想、体感をまとめました。 お風呂好きダイエッターの私的考察ですがよかったら参考にしてみてください。 エプソムソルトにはどんな効果効能があ…
ゼラチンとコラーゲンの違いを知っていますか？ おいしく食べるだけで、コラーゲンを摂取できる、ゼラチンの食べ方とレシピ、美容法についても紹介します。 ゼラチンをおいしく食べて美肌になる方法 ゼラチンをおすすめする理由 ゼラチンとビタミンⅭ ゼラチ…
ダイエット中で糖質を制限していても、罪悪感なく使える甘味料といえば「エリスリトール」です。エリトリトールとも言います。 エリスリトールを知らない方にどんな特徴をもつ甘味料なのか、危険性や安全性、本当に太らない糖質なのか？老けない糖質？どんな…
眉間のしわを、ボトックスやヒアルロン酸注射などのプチ整形以外で、簡単に取る方法が、医療用のサージカルテープです。 眉間のシワを取るおすすめのテープとニードルパッチ、効果のあるテープの貼り方とちょっとしたコツを紹介します。 眉間のシワはテープ…
便秘の解消法「快調乳糖」のすごい効果を知っていますか？ 驚くほどスッキリ出し、善玉菌を増やし、腸内環境を整える。そんな「快調乳糖」の効果を詳しく紹介します。 快調乳糖は便秘解消だけじゃない 快調乳糖をおすすめする理由 快調乳糖とは ? 快調乳糖を…
ポールシェリーリンパハーバルオイルは、脚瘦せ、むくみに芸能人も使う人気のボディーオイルですが、なぜ人気なのでしょう？ ポールシェリーとは？むくみとは？セルライトとは？リンパとは？どんな匂い？などの疑問と、ハーバルオイルを使って効果のあったマ…
顔を小さくするにはズバリ頭皮マッサージです。 顔のむくみ、たるみは顔が大きく見えるので気になりますよね。それをなくせば、顔の印象はだいぶ変わり今より小顔にみえます。 頭皮マッサージのメリットを知ってから続けている小顔対策。毎日の生活の中で簡…
「魔法の杖」で仕事も決めているという芸能人もいたほど人気のビブリオマンシー(書物占い)。 オラクルカードが本になったもので運命を導くメッセージを受け取れるというもの。 必要なのは直感と少しの時間だけ。 偶々、本棚を整理していて久しぶりに手に取っ…
有名な芸能人が、温活、冷え対策に使っていることで知った「シルク腹巻」 絹を腹巻にするくらいだから、特別なメリットや効果があるんだろうと思い試してみました。 腹巻の効果、シルク腹巻きの特徴、メリット、デメリットなどをレポします。 // シルク腹巻…
アーユルヴェーダにおいて最高の油といわれているギー(ghee)。 ギーはインド発祥のバターオイル(澄ましバター)でアーユルヴェーダでは「活力の素」といわれ欠かすことのできない万能なオイルです。 ギーは海外の有名人やアーユルヴェーダを生活に取り入れて…
酒粕に驚きの美容、健康効果があるのを知っていますか？ 酒粕に含まれる２つの成分が、美肌、ダイエット、アンチエイジングに効果抜群なのでTVや雑誌などで取り上げられ注目されています。酒粕は、ただの栄養が豊富な発酵食品ではないんです。 その成分が多…
毎日の入浴でマグネシウムを経皮吸収する目的で、食品添加物のホワイトにがり塩化マグネシウムを購入しました。 塩化マグネシウムは皮膚からの吸収がよいので、お風呂に入れてみました。 意外と知られていない塩化マグネシウムの効果効能。 ホワイトにがりの…
数あるローカーボカップ麺の中で、選ぶ決め手となるのは糖質量とスープの旨味と、ダイエット成功のカギをにぎる食物繊維です。 糖質制限、ダイエット中は食べられる量が限られてしまうので、食べた時の満足感と腹持ちがとても重要です。 今回紹介する明星ロ…
油断して食べ過ぎるとすぐ太るので、体重を維持するために常にダイエットをしている万年ダイエッターです。オートミールは腹持ちがいいのでダイエットに最適な食材ですが、なぜ腹持ちがよくダイエットにいいのでしょう？ // ダイエットにオートミールを選ん…
わたしが、愛してやまないキャラクターcojicoji(コジコジ) さくらももこさんの代表作の一つ、コジコジを知ってますか？わたしの周りには知らない人もいて、こんなに面白くて奥が深い、大人が楽しめるギャグマンガを知らないなんてもったいないな～と。 【漫…
映画『バグダッドカフェ』のテーマ曲 ジェベッタスティールの『callingyou』コーリングユーは、私にとってお守りのような曲です。 ちょっとイライラしたり、現実逃避したいときに聞くと、あの幻想的な旋律が心地よく違う世界にいけるんです。 この曲はとても…
当ブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 JIBUMI（以下、本サイト）は、ご訪問者が安心してご利用頂けるよう、個人情報の保護に最大限の注意を払います。本サイトの個人情報保護方針は以下の通りです。 個人情報保護方針（プライバシーポリシー…
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