JIBUMI

自分を磨くためにしてよかったことを紹介するブログ

「チョコレート効果95%」を食べて感じた効果と感想

明治のチョコレート効果にはカカオ含有量72%、86%、95%がある。 ハイカカオチョコレートはGI値が低く健康効果があるので、カカオポリフェノールの摂取とダイエット目的でカカオ含有量95%のチョコレート効果を試してみました。 ダイエット効果や成分について…

ウェスティンホテルの香りホワイトティーの消臭剤を試してみた

ウェスティンホテルのロビーに漂う洗練されたホワイトティーの香り。 これは香りでゲストをお迎えするウェスティンホテルの“センサリーウェルカム” そのホワイトティーの香りを探して見つけたのがこれ。 ウェスティンホテル東京のルームキーピングで使用され…

ナンバーズインパック3番の効果と感想をレポ!

韓国のフェイスパックで人気のナンバーズインシートマスクの3番。毛穴改善効果のあるパックです。 ナンバーズインパック3番すべすべキメケアシートマスクの効果と使ってみた感想を紹介します。 3番すべすべキメケアの特徴 成分と毛穴改善効果について 使って…

ナンバーズインパック2番の効果と感想をレポします!

韓国で人気のフェイスパック。ナンバーズインシートマスク。 1番~5番まである中で2番のうるもち65%コラーゲンシートマスクを使ってみたのでレポします。 ナンバーズインどれがいい?という方に。肌のたるみ、シワ、弾力と乾燥肌には2番のパックがおすすめで…

ガスールで洗髪すると?試してみたのでレポします

クレイパックのおすすめといえばガスールです。 ガスールは洗顔、パック、洗髪と全身に使えるクレイですが今回は洗髪に使ってみました。 髪を洗う方法と美容成分について、効果などを紹介します。 ガスールとは? ガスールは、粘土質の土です。(クレイ) 人間…

寒天ダイエットには糸寒天が簡単で便利

簡単で使いやすい糸寒天を使ったダイエット方法を紹介します。 糸寒天とは? 寒天のダイエット効果 糸寒天の使い方とメリット 注意点 最後に 糸寒天とは? 寒天には色々な形状があり用途や食感によって使い分けますが、今回おすすめするのは糸寒天です。 寒…

炭酸パックで一番効果を感じた!使用感などをレポ

今まで色々な炭酸パックを試してみましたが効果がない物もありました。 その中で一番効果を感じた「ソーダスパフォームプレミアム10,000」を使ってみた感想です。 毛穴が気になる、小顔、美肌になりたい人におすすめです。 ソーダスパフォームプレミアム10,0…

エラスチンの効果的な摂り方を見つけた!

エラスチンがどんな働きをするか知っていますか? エラスチンが効果を発揮するのに一緒に摂ると良いものがあります。 お肌のハリ、しわ、たるみが気になる、エラスチンだけを摂取しても効果がないと感じる人にぜひ試してほしいです。 エラスチンとは? エラ…

モームの傑作選「ジゴロとジゴレット」を読んで人間を学ぶ

サマセットモームの短編集「ジゴロとジゴレット」を読み始めた。 以前、モームの短編「雨」を読んだ時に人間がもつ矛盾みたいなのをアイロニカルに書きあげる作風が印象的で、機会があれば他の作品も読んでみたいと思っていた。 このジゴロとジゴレットとい…

シリカ濃縮液を飲んで塗ってみた!気になる美容効果をレポします

シリカ水よりも経済的で手軽にシリカ(二酸化ケイ素)を摂取できるシリカ濃縮液。 シリカは怪しいと思っている人もいるようですが、シリカ(ケイ素)には老化を遅らせる効果があるみたいなので試してみました。 シリカを摂取して気づいた変化や肌に塗ってみた感…

シーランマグマ塩洗顔粉を使ってみたのでレポします!

シーランマグマ塩洗顔粉は、ニキビ肌にも良く角質や毛穴の黒ずみを取り除いて肌の質感が変わるらしい。 しかも、くすみが取れて白くなるらしいので試してみました。 シーランマグマ塩洗顔粉の使用感と効果 シーランマグマ塩洗顔粉の特徴 使ってみた感想 まと…

おからクッキーダイエット!痩せるのか試してみた

おからクッキーランキングの中で人気があり、美味しくてグルテンフリー(小麦粉なし)で、低カロリー、腹持ちがいいと口コミが良かったおからクッキーを試してみました。 味や食感、ダイエット効果などをレポします。 ダイエット効果のあるおからクッキーは? …

パラサイトクレンズ体験談④ダイエット効果

パラサイトクレンズ(寄生虫駆除)にはダイエット効果があるようだ。 甘いものが欲しくなくなり、食欲が抑えられるようになったという人が多くいます。 なぜなのか? チンキ(ティンクチャー)を使ってパラサイトクレンズをした体験談と私的考察です。 パラサイ…

玄米を発芽させて栄養満点にして食べたい!体験談

玄米を発芽させる方法と発芽毒といわれるアブシジン酸について、玄米と発芽玄米の違い、発芽玄米にするメリットなどを紹介します。 失敗から学んだ体験談です。 玄米を発芽させる方法 玄米と発芽玄米のちがい 玄米を発芽させるのに必要なのは? 失敗からのリ…

酵素が生きている青汁「グリーンマグマ」を実食レポ

青汁は効果がないと思っていましたが、グリーンマグマは違います。 グリーンマグマは、栄養だけでなくSOD酵素も摂れる大麦若葉の青汁なので、病気の予防や老化防止、若返り、便秘、体臭、加齢臭などにも効果的です。 SOD (スーパーオキシドディスムターゼ)の…

スルメダイエットで痩せるのはなぜ?効果と理由を知りたくて試してみた

するめイカにはダイエット効果があるようなので、するめ、あたりめよりも食べやすいと口コミの多い、スルメジャーキーを試してみました。 するめがダイエットに効果がある理由、するめを食べると体臭や口臭が変わる?たんぱく質や塩分について、効果のあった…

「舞子はんBBクリーム」は崩れにくいのか試してみた

マスクにつかない、汗に強く化粧崩れしない、毛穴をかくす、日焼け止め効果のあるファンデーションを探していて、1本8役の、サナ舞子はんBBクリームを見つけました。 プチプラで、口コミもよかったので使ってみました。本当に汗、皮脂に強く、崩れないのか検…

よもぎ蒸しを自宅でやってみた!体験レポ

よもぎ蒸しには、妊活、美肌、冷え性、デトックス、更年期、ダイエット効果などがあるといわれ、子宮を温めるためによもぎ蒸しパットもあるくらいですが、怪しい、効果がないというのも耳にします。 とても気になるので、ヨモギ蒸しセットを購入し自宅でやっ…

塩化マグネシウムと硫酸マグネシウムの効果の違いを体験レポ 

にがり(塩化マグネシウム)と、エプソムソルト(硫酸マグネシウム)のお風呂に入ってみて効果を比べてみました。 にがりとエプソムソルトは効果が違うのか? にがり(塩化マグネシウム) とは? エプソムソルト(硫酸マグネシウム)とは? マグネシウムについて 硫酸…

パラサイトクレンズ体験談③クンダリーニ覚醒

寄生虫駆除をやってみて、噓のような体験をしました。 色々調べてみると、チンキを使った方のレビューに「クンダリーニ覚醒」というスピリチュアル系の初めて聞くワードが。 自分の体験にあてはまることがあるので更に調べてみました。 クンダリーニ覚醒?パ…

パラサイトクレンズ体験談②覚醒・夢

パラサイトクレンズ(寄生虫駆除)を食事制限しないでやったら、噓のような不思議な体験がありました。 やり方をまちがえたのか?ニガヨモギ、クローブ、黒クルミに覚醒するような成分が入っているのか? 気になったので調べてみました。 寄生虫駆除でやる気が…

ガスールと重曹のパックで毛穴の角栓がとれるのか試してみた

吸着力抜群のガスールに、重曹(炭酸水素ナトリウム)をまぜてパックすると、本当に小鼻の角栓が出て、いちご鼻といわれる毛穴の黒ずみに効果があるのか試してみました。 ナイアードガスールにはこんな使い方もあります。ガスールの使い方アレンジです。 重曹…

マヌカハニーを超えるハチミツ「ハニーデュー」を実食レポ

ハニーデューハニーは、マヌカハニーを越える栄養素で、希少価値の高いはちみつなんだそうです。 他のハチミツにはない特徴や、味や匂い、効果効能、感想などを紹介します。 ハニーデューハニーとはどんなハチミツなのか?徹底調査 ハニーデューハニーとは?…

フルボ酸の若返り化粧水「ダーマブースト」の効果をレポ!

ダーマブーストリジュベネーティングスプレーミストは、80種類のミネラルとアミノ酸を含んだ、たんぱく質修復スプレー。 フルボ酸と精製水だけのブースター化粧水とはどんな物なのか? 肌と髪にどんな効果効能があったのか使ってみた感想です。 ダーマブース…

ビタバァレーを食べ続けてわかった!ダイエット効果と選び方

ダイエットと健康のために、10年以上色んな種類のビタバァレーを食べ続けてきました。 ビタバァレーには押麦より優れた特徴、ダイエット効果があります。 ビタバレーは太る?痩せる?メリットとデメリット、ビタバレーの効果、種類など経験をもとに解説しま…

ガスールは使用期限切れても使える?効果は変わるのか試してみた

製造年月が12年前で未開封のモロッコ産のクレイ(粘土)「ガスール」は、はたして使えるのか? そもそも使用期限はあるのか?効果は変わるのか?劣化するとどうなるのか? さすがに10年以上前のものはと思いつつも使ってみました。 使用期限過ぎても使って見よ…

プチプラ化粧水のおすすめ「納豆化粧水」を使ってみたよ!

潤う化粧水と口コミがすごくよかったので、アロヴィヴィ納豆化粧水を使ってみました。 プチプラコスメだけど、天然の保湿成分ポリグルタミン酸がしっかり保湿してくれるので40代、50代にも人気のローションです。 効果や成分、使ってみた感想などをまとめま…

【エアロライフ】サイドステッパー体験レポ

運動不足解消のため、自宅で有酸素運動をしたい、体幹を鍛えたい、ダイエットして痩せたいという方におすすめのステッパー。 エアロライフサイドステッパーを使ってみた感想などを紹介します。 エアロライフサイドステッパーをおすすめする理由 ステッパーの…

パラサイトクレンズを食事制限なしでやってみた意外な感想

パラサイトクレンズ(寄生虫駆除)は嘘なのか? それを検証するために試してみたら色々なことが。体験談です。 寄生虫って怖いと感じた話や、パラサイトクレンズのやり方と効果、チンキの飲み方と注意点、カンジタや食べてはいけない物についてまとめました。 …

グロングホエイプロテイン「メロン風味」を飲んでみた!レポ

メロンフリークにはたまらない、GronG(グロング)ホエイプロテイン100ベーシックメロン風味。 どんなメロンの風味なのかとても気になり購入してみました。 成分と味や香りなどを詳しくレポします。 グロングのメロン風味のホエイプロテインはおすすめ? グロン…