JIBUMI

自分を磨くためにしてよかったことを紹介するブログ

2020-12-04から1日間の記事一覧

「ギー」とは?特徴や効果、使い方を詳しく紹介します

アーユルヴェーダにおいて最高の油といわれているギー(ghee)。 ギーはインド発祥のバターオイル(澄ましバター)でアーユルヴェーダでは「活力の素」といわれ欠かすことのできない万能なオイルです。 ギーは海外の有名人やアーユルヴェーダを生活に取り入れて…